Ból szyi jest bardzo częstym problemem u pacjentów i potrafi w znaczny sposób pogorszyć jakość funkcjonowania ograniczając sprawność ruchową. Bardzo często towarzyszy mu ból głowy, brak ruchomości szyi, zablokowanie jednej strony, bruksizm, migrena czy ból całych pleców.
Bóle szyi są związane z obecnym stylem życia, brakiem ergonomii w pracy oraz brakiem ruchu poza pracą. Warto wiedzieć że wiele dolegliwości może wynikać z innych przyczyn.
Ból kręgosłupa szyjnego może wynikać z :
- ucisku na korzenie nerwowe
- zwyrodnienia krążka międzykręgowego
- nieprawidłowej pozycji podczas pracy siedzącej
- nadwagi
- nowotworu
- urazów typu whiplash
- ZZSK lub innych chorób autoimmunologicznych
Określenie bólu szyi jest bardzo obszerne. Szyją nazywamy odcinek łączący głowę
z tułowiem, składający się z części przedniej – krtań, grdyka; tylnej – kark, odcinek szyjny kręgosłupa oraz bocznej – mięśni MOS.
Ból przedniej części szyi może wynikać również z :
- refluksu
- stanu zapalnego krtani, gardła, migdałów
- chorób tarczycy
- zapalenia ucha
- nowotworu lub przerzutów w tą okolicę
Ból szyi ze względu na lokalizację wiąże się z przeciążeniem mięśni ze względu na pracę.
W długotrwałej pozycji siedzącej lub zbyt obciążającego treningu siłowego.
Zawsze należy rozpoznać charakter bólu żeby można było podejrzewać jego przyczynę.
Ból szyi może mieć różne objawy – od rozlanego i tępego aż promieniującego
i uniemożliwiającego poruszanie głową.
Pacjent czasami jest wstanie pokazać dokładną lokalizację bólu co jest bardzo pomocne przy diagnostyce oraz wdrożeniu wstępnego leczenia. Dla fizjoterapeuty bardzo ważne są informacje – w jakich sytuacjach boli najbardziej, co redukuje/nasila objawy i w jakiej porze dnia/nocy boli najbardziej. Przykładowo – pieczenie w przełyku będzie wskazywać na refluks a ból z promieniowaniem do ręki na ucisk/uszkodzenie nerwów rdzeniowych.
Gdy pojawia się ból szyi zawsze warto udać się do lekarza/fizjoterapeuty w celu diagnozy lub wdrożenia leczenia przyczynowego. Specjaliści na podstawie wywiadu są w stanie określić przyczynę bólu i wdrożyć odpowiednie leczenie. Bardzo często pacjenci są kierowani na badania obrazowe – RTG, rezonans lub badania krwi w celu wykluczenia chorób autoimmunologicznych/nowotworowych.
W większości przypadków dostępne metody są wstanie zmniejszyć lub zlikwidować ból. Warto pamiętać o zalecenia od fizjoterapeuty- odpowiednich ćwiczenia mobilizacyjnych, macie do akupresury, odpowiedniej pozycji podczas pracy oraz odpoczynku. 😉
